さっき食べたのにすぐお腹が空いてきていまうという状態を
中国医学では胃に熱がたまっていると解釈します。
暴飲暴食や偏った食生活をしていると、
胃に熱がたまり消化不良を起こし
食欲をコントロールできなくなってしまいます。
ここでは食欲をコントロールするツボと消化をたすけるツボを
お話いたします。
●飢点（きてん）
耳ツボダイエットでも有名なツボです。
耳の前側にある軟骨の横にあります。
食べすぎをコントロールします。
●内庭（ないてい）
足の人差し指と中指の間にあります。
消化器系に効果的です。
●合谷（ごうこく）
ここはいろんな疾患に効く便利なツボです。
消化器系や血行促進に効果的です。
まとめ
最近よく耳ツボダイエットという言葉を耳にしますが、
これは飢点をはじめとした耳のツボに鍼をうったり、
鍼をうったままテープでとめておいたりします。
これをすると本当に食欲をおさえることができます。
鍼を使用した耳つぼダイエットが
からだにあっている方にはオススメしたいですね。
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