腸というのは精神的な影響をとてもうけやすい器官です。
下痢をする原因としては
1.精神的なストレスからくるもの
2.暴飲暴食をしてしまった
3.冷やしてしまった
っというのが一般的ですね。
ここでは腸の動きを正常に改善させるツボをお話いたします！
●中かん（ちゅうかん）
へそとみぞおちのちょうど真ん中にあります。
カイロなどであたためましょう！
●天枢（てんすう）
へそから指３本分外側にあります。
ここもあたためると効果的です。
●足三里（あしさんり）
ひざの皿の外側のくぼんだところから指４本分下にあります。
腸の気の流れを正常にもどします。
まとめ
やはり下痢も日ごろの生活習慣が一番の原因となっています。
ストレスを感じているならばリラックスすることが大事ですし、
暴飲暴食をせずに
その人にあった量をたべたりのんだりすることが大事です。
急な下痢であせってしまわないように
日ごろからからだには気をつけておきましょうね！
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